Прикольная шапка-пилотка на голове у нашего президента

http://www.compromat.ru/page_33594.htm

Bier, как я уже говорила, хочу заняться этой йогой, расскажите, Вы сами её освоили дома или всё же стоит походить в зал к инструктору???

klepik писал(а):

Bier, как я уже говорила, хочу заняться этой йогой, расскажите, Вы сами её освоили дома или всё же стоит походить в зал к инструктору???

Вы посмотрите комплекс , инструктор Майя прекрасно ведёт . Комплекс довольно простой , я сам дома освоил , занимался по утрам , для этого надо чуть больше часа свободного времени .

Кажется нашла, там семь частей...
Всё время боялась йоги (кроме нескольких упражнений) т.к. есть проблемы с позвоночником... Тут как-то посоветовали кундалини, правда сказали, что лучше с инструктором начать, а на это как всегда нет времени((( Действительно говорят, что она боль снимает лучше любых анальгетиков)))

Я её посмотрю и попробую тогда, если что, то к Вам, Bier, обращусь , если Вы не против)))???

klepik писал(а):

Кажется нашла, там семь частей... Всё время боялась йоги (кроме нескольких упражнений) т.к. есть проблемы с позвоночником... Тут как-то посоветовали кундалини, правда сказали, что лучше с инструктором начать, а на это как всегда нет времени((( Действительно говорят, что она боль снимает лучше любых анальгетиков)))

Именно из - за спины я и начал заниматься ( основная причина ) , вторая причина , когда стоят морозы гулять на улице невозможно , всё время в помещении , легкие нагрузку не имеют т. е . хорошая вентиляция легких , хорошая растяжка и т. д.

НО КАК Я УЖЕ ПИСАЛ , ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА ПОТИХОНЬКУ , ВТЯГИВАЙТЕСЬ , НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СРАЗУ НАГНАТЬ ФОРМУ И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ .

klepik писал(а):

Я её посмотрю и попробую тогда, если что, то к Вам, Bier, обращусь , если Вы не против)))???

Да конечно , обращайтесь , но полагаю вы разберётесь и сами .

Bier, спасибо)

klepik писал(а):

Bier, спасибо)

Если займётесь , то делитесь впечатлениями .

Надо ветку отдельную создать, а то не всем будет интересен наш сдвиг в сторону здоровья души и тела

Nick
ну вот вам лишь бы поспорить!
Вот пока мильен...не...мильярд не дадите, спорить не буду

Да это подстава была , с моей стороны конечно . Хотелось посмотреть как политологи выкручиваются из массовой атаки " тапками " , но не судьба .

Bier
все равно дай мильярд. ну дай а? ну че жалко? ну буэт у вас всего на 1 меньше.

Nick писал(а):

Bier все равно дай мильярд. ну дай а? ну че жалко? ну буэт у вас всего на 1 меньше.

Помнится господин Паниковский был скромнее , просил только мильончик . Куда катимся , Эх - хе -хе .

Bier
Паниковский давно в ИзраИле живет. Я мож тоже хочу туда.
А Биер миллиард зажал. Скажите ему, че он!

Прикольно. Фест 27 обещал не заглядывать...ан нет. заходит и молчит видимо мы ПТУшники его сапсЭм не устраиваем

Nick писал(а):

Прикольно. Фест 27 обещал не заглядывать...ан нет. заходит и молчит видимо мы ПТУшники его сапсЭм не устраиваем

Да ладно вам . ну вспылил человек , со всяким бывает , жизнь косячная штука .

Хочу сало! Где взять без Е и ГМО? такое солененькое, с чесноком и прожилками мяска, мягкой кожей...аж слюна с клыков

uxic777 писал(а):

Хочу сало! Где взять без Е и ГМО? такое солененькое, с чесноком и прожилками мяска, мягкой кожей...аж слюна с клыков

куповаете на базаре, шпигуете чесноком, натираете солью с перцем, лавровый листик и на несколько дней в темное прохладное место
_________________
Продаю 2-х комнатную квартиру (1,65 млн), гараж рядом (250 тыс) и дачу (120 тыс) в Майкопе, прямо возле Самолета

а где базар:)))

uxic777
Вы шутите? У вас на Комсомольском два рынка, близко Восточный и Гидростроевский. И мясных лавок полно.
Если брать в мясных киосках - Васринский, Каневской, Динской МК.
Можете еще в Агрокомплекс зайти. А так - засолите сами, на рынке спросите - вам продавцы все расскажут и покажут.